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這一周以來，腰痠背疼，是站著疼，躺著也疼，坐著久了更是疼。
稍一不對，便是疼得站不起身，彷彿從此便不能再行走了。
確定自己手腳沒毛病，於是勤做伸展動作，拉拉筋，按按摩，慢慢見好。
腰漸漸可以彎，也挺得住，翻身也不那麼疼了，想必氣血在走了吧！
儘量少坐著不動，連現在打電腦都把電腦架高，站著打，呵呵~好像被處罰喔！
站著的好處，隨時頭啊~手腳啊~可以動一動，腳痠了，稍坐片刻再起來。
唉~不知要多久才能恢復健康呢？
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